Conhecer mais sobre suas necessidade e desejos, sobre a matriz de sua vida, responsável por tudo o que você fez, faz e fará, pode ser um antídoto contra a frustração e desespero.
Hoje vamos falar um pouco mais sobre essas necessidades e desejos, e o impacto delas em nossos resultados.
Em qualquer área de nossa vida, talvez a principal pergunta a ser feita seja: “eu sei o que eu quero”?
E para responder essa pergunta você inevitavelmente dá de cara com um conjunto de necessidades e desejos que todos nós temos!
SUAS NECESSIDADES E DESEJOS – A MATRIZ
Na prática são seis grandes conjuntos, numa releitura baseada na hierarquia das necessidades de Abraham Maslow, famoso psicólogo da Escola Existencial Humanista da Psicologia.
No Carpe Diem, portanto, abordamos o assunto sob a forma de 6 conjuntos, numa mandala.
Trata-se de uma releitura feita por meu primeiro coach, Amauri Pereira, treinador formado pelo Robbins Results Partership.
Quatro desses conjuntos são ligados à sobrevivência e dois são ligados à evolução.
CONJUNTOS LIGADOS À SOBREVIVÊNCIA
Os quatro conjuntos ligados à sobrevivência são:
- Necessidades ou Desejos de CERTEZA
- Necessidades ou Desejos de INCERTEZA
- Necessidades ou Desejos de SIGNIFICADO
- Necessidades ou Desejos de CONEXÃO
NECESSIDADES OU DESEJOS DE CERTEZA
- Comida
- Bebida
- Sono
- Conforto
- Segurança
- Teto
- Previsibilidade, perenidade e consistência
- E tudo o mais que faça a vida funcionar dentro de uma ‘normalidade’
NECESSIDADES OU DESEJOS DE INCERTEZA
Esse é conjunto que representa o paradoxo, o contraponto da certeza, que envolve fazer o que nunca se fez, experimentar o que nunca se experimentou, de correr riscos e de desafiar-se.
Quando se estabelece metas, portanto, entra-se nesse conjunto pois não há garantia de atingir o resultado esperado.
Qualquer coisa que se faça, que escape do padrão e rotina, é contemplado nesse grupo.
NECESSIDADES OU DESEJOS DE SIGNIFICADO
Esse conjunto que está ligado ao processo de conquista de cada pessoa, que se distingue totalmente dos outros.
Diplomas, reconhecimentos, superação de grandes adversidades, enfim, aquilo que torna uma pessoa única e exclusiva no ambiente em que vive.
Toda e qualquer coisa que tem valor, sentido, reconhecimento e realização pessoal que só quem conquista é que sabe da importância e do sentimento experimentado.
NECESSIDADES OU DESEJOS DE CONEXÃO
Todo ser humano precisa de carinho, afeto e conexão com os outros.
O que se busca aqui é a presença, aceitação, a intimidade, a sensualidade, o abraço e a conexão.
Não se quer sentir o vazio, o medo, a distância, o desamparo e a solidão. O que se quer é amor e comunicação.
CONJUNTOS LIGADOS A EVOLUÇÃO
Já os dois conjuntos ligados a evolução, que nos permite expandir consciência e ser melhor a cada dia são:
- Necessidades ou Desejos de CRESCIMENTO & CONTRIBUIÇÃO
- Necessidades ou Desejos de AUTORREALIZAÇÃO OU AUTO-CONCRETIZAÇÃO.
NECESSIDADES OU DESEJOS DE CRESCIMENTO E CONTRIBUIÇÃO.
Na medida em que há o desenvolvimento pessoal de forma integral e agregadora.
Na medida em que são desenvolvidos conhecimentos, habilidades e atitudes, surgem oportunidades concretas de compartilhar e contribuir para o desenvolvimento dos outros e do mundo.
E é esse caminho que possibilita o último conjunto!
NECESSIDADES OU DESEJOS DE AUTORREALIZAÇÃO E AUTO-CONCRETIZAÇÃO
Autorrealização significa transformar todo o potencial em realidade, concretizar a potência em ato!
Fazer o que nasceu para fazer e realizar. E isso envolve uma conexão maior, uma conexão espiritual com algo superior e transcendental.
Tem relação direta com felicidade, com o legado que deixamos a partir da jornada realizada aqui, em vida.
Claro que o assunto demanda muito mais artigos. Mas a ideia aqui é apresentar de forma sucinta para efeito do propósito dos 21 dias.
E o que isso tem a ver com meu quinto dia de atividades físicas?
Diário de um Recomeço – Variedade
Desde ontem que busquei algo diferente. Saí da caminhada de esteira para ir caminhar na praia. Saí da certeza para a incerteza, variedade.
Hoje, cumpri uma rotina intensa de queimar gordura com uma série de 40 minutos intercalando corrida leve, corrida intensa e caminhada. Foi fantástico!
Coloco os dados amanhã!
Forte abraço e uma frase final:
” Se certeza faz a vida funcionar, incerteza faz a vida valer a pena”
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